Wiosenne zajęcia grupowe - tygodniowy grafik

🌿 Wiosenne zajęcia grupowe w Fil-Med – zadbaj o siebie razem z nami!

Wiosna to idealny moment, aby zadbać o swoje ciało i umysł. Z radością zapraszamy do skorzystania z naszej bogatej oferty zajęć grupowych.

W Fil-Med znajdziesz zajęcia dopasowane do każdego – niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia. Nasi certyfikowani instruktorzy zadbają o to, by każde ćwiczenie było bezpieczne i skuteczne.

W ofercie wiosennej znajdziesz m.in.:

• Jogę – dla ciała i spokoju ducha
• Aerial jogę – jogę w powietrzu na chustach 
• Taekwondo - zajęcia sportowe dla dzieci 3-11 lat
• Jogę twarzy - naturalną metodę odmładzania, automasaż 
• Jogalates – połączenie jogi i pilatesu dla harmonijnego treningu
• Mobility Joga - aktywny trening łączący klasyczną jogę z ćwiczeniami mobilizacyjnymi
• Mama & Bobas - zajęcia grupowe dla mam i niemowląt
• TRX – trening siłowy z własną masą ciała
• Kettlebell – dynamiczny trening siły i wytrzymałości
• Zdrowy kręgosłup – zajęcia profilaktyczne i rehabilitacyjne z fizjoterapeutami
• Tai Chi i Qigong – spokój, równowaga i energia płynąca z tradycji Wschodu
• Aktywną ciążę – bezpieczny ruch dla przyszłych mam
• MOEMA – praktykę głębokiego relaksu w chustach

Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach, co pozwala instruktorowi poświęcić uwagę każdemu uczestnikowi. Dołącz do nas i poczuj wiosenną energię!

NA KAŻDE ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY. ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA

📍 Fil-Med, ul. Kukułcza 2, Zawiercie 📞 Zapisy i informacje: 32 494 15 55 lub 668 168 188 

Nasi specjaliści

Galeria

Godziny otwarcia: Pon.-Pt. 8:00-21:00, Sob. 08:00-13:00
Rejestracja: 32 494 15 55, 668 168 188
E-mail: recepcja@fil-med.pl

42-400 Zawiercie
ul. Kukułcza 2
woj. śląskie