42-400 Zawiercie, ul. Kukułcza 2
Godziny otwarcia
Pon-Pt: 08:00-20:00, Sob: 08:00-13:00
Pilates na reformerze
Technika ćwiczeń na reformerze opiera się na znanej na całym świecie koncepcji Josepha Pilatesa.
Pilates stawia nacisk na wzmacnianie mięśni brzucha i stabilizację kręgosłupa.
Polecany szczególnie tym, którzy chcą się wzmocnić, narzekają na bóle i czeste kontuzje. Jest to technika ćwiczeń oparta na angażowaniu zarówno ciała i umysłu w precyzyjne wykonywanie ćwiczeń połączone ze świadomym oddechem.
Pilates uczy świadomości ciała i przygotowuje do pracy w większych obciążeniach takich jak:
- praca ze sztanga
- boks
- bieganie
W gabinecie do ćwiczeń pilates wykorzystujemy sprzęt, który pozwala na płynne ćwiczenia z regulowanym oporem sprężyn i lin.
Reformer pomoże Ci:
- zaktywizować całe ciało
- poprawić postawę oraz ogólny stan zdrowia
- zrehabilitować się po kontuzji
- wyglądać i czuć się lepiej
Zapisy na zajęcia ustalane są indywidualnie w recepcji.
Nasi specjaliści
Poznaj pracowników firmy Fil-Med
Warning: Undefined array key 34 in /home/am1x2310231210/domains/fil-med.pl/private_html/templates/components/Gallery_1__1.php on line 19
Galeria
Zobacz jak pracuje nasza ekipa
www.fil-med.pl
Kontakt
Godziny otwarcia: Pon.-Pt. 8:00-21:00, Sob. 08:00-13:00
Rejestracja: 32 494 15 55, 668 168 188
E-mail: recepcja@fil-med.pl
www.fil-med.pl
Adres
42-400 Zawiercie
ul. Kukułcza 2
woj. śląskie
FIL-MED